Psychologie et diet’éthique – Léa Lebrun

Consultations psychologiques et diététiques en ligne ou en cabinet

Bienvenue, je suis Léa Lebrun.
Je suis psychologue clinicienne et diététicienne-nutritionniste.
Je propose des consultations en ligne ou en présentiel à Plouarzel (29810) du lundi au vendredi.

Les raisons de consulter :

  • Difficultés de la vie : deuil, traumatisme, séparation, conflit…
  • Difficultés au travail : burn out, bore out …
  • Phobie, Anxiété, Obsession
  • Humeur dépressive, dépression
  • Mauvaise estime de soi, manque d’affirmation de soi
  • Problèmes de sommeil
  • Difficulté de gestion des émotions
  • Préparation à la chirurgie bariatrique

Je propose des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et de l’EMDR

 

Psychologie

Diététique

Les raisons de consulter :

  • Bilan diététique : vérifier que vous avez une alimentation équilibrée
  • Perdre ou prendre du poids
  • Transitionner vers une alimentation végétalienne ou végétarienne
  • Adapter son alimentation quand on est sportif
  • Adapter son alimentation à sa pathologie : diabète, cholestérol, allergies, maladies cardiovasculaires …
  • Adapter son alimentation pendant la grossesse
  • Donner la meilleure alimentation à ses enfants

Les raisons de consulter :

  • Difficulté à perdre du poids
  • Mauvaise relation à la nourriture
  • Boulimie, hyperphagie

Psycho-nutrition