Consultation diététique

Les consultations se font par le biais de la vidéo ou en présentiel. Je suis à votre écoute et dans l’échange afin de vous permettre de faire évoluer votre alimentation vers ce qu’il y a de mieux pour vous.
Durant la première consultation diététique, nous voyons ensemble vos motivations, vos habitudes alimentaires et votre histoire face à la nourriture. Je pose un diagnostic diététique, puis vous propose des axes d’améliorations à appliquer durant les prochaines semaines. Nous établirons ensemble les thèmes de travail pour les prochaines consultations. Je vous ferais aussi parvenir tous les documents et liens nécessaires à l’amélioration de votre alimentation ainsi qu’au changement d’habitudes.

Dans les consultations suivantes, nous aborderons les différents thèmes que nous aurons retenus (exemples : sensations alimentaires, équilibre alimentaire, recommandations nutritionnelles, hygiène de vie, pathologie métabolique … ). Elles nous permettent aussi de faire le point, d’ajuster et de poser des nouveaux objectifs si besoin.

Raisons de consulter :

• Bilan diététique : vérifier que vous avez une alimentation équilibrée
• Perdre ou prendre du poids
• Transitionner vers une alimentation végétarienne ou végétalienne
• Adapter son alimentation quand on est sportif
• Adapter son alimentation à sa pathologie : diabète, cholestérol, allergies, maladies cardiovasculaires …
• Adapter son alimentation pendant la grossesse
• Donner la meilleure alimentation à ses enfants